OFERTA

Fresh Box catering dietetyczny Koszalin

DIETA BALANS

Białko: 15–20% Węglowodany: 45–50% Tłuszcze: 28–32%

Dieta Balance to dieta premium dla osób oczekujących najwyższej jakości i różnorodności. Wersja 3- i 5-posiłkowa w kalorycznościach od 850 do 3000 kcal. Chude mięsa, wartościowe ryby, strączki, jaja i nabiał. Codziennie świeże warzywa i owoce, zdrowe tłuszcze roślinne. Każdy posiłek dopracowany pod smak, wygląd i wartości odżywcze. Codzienny komfort na najwyższym poziomie.

DIETA BALANS BEZ RYBY

Białko: 15–20% Węglowodany: 48–52% Tłuszcze: 26–30%

Dieta Balans bez ryby to elegancka, zbilansowana propozycja dla osób ceniących smak i estetykę. Menu oparte na chudych mięsach, jajach, nabiale i roślinach strączkowych. Kasze, ryż basmati, ziemniaki i makarony dostarczają energii, a zdrowe tłuszcze z oliwy i orzechów dbają o sytość. Świeże warzywa i owoce codziennie. Harmonia zdrowia i przyjemności.

DIETA FIT

Białko: 20-25%, Węglowodany 45-50%, Tłuszcze 25-30%

Dieta FIT to propozycja dla osób aktywnych, które chcą budować formę i dbać o zdrowie. Dostępna w kalorycznościach od 1200 do 3000 kcal, dopasowanych do poziomu aktywności. Menu opiera się na chudym białku z drobiu, indyka, wołowiny, schabu oraz ryb, wspierając mięśnie i regenerację. Uzupełnieniem są zdrowe tłuszcze roślinne: oliwa, olej rzepakowy, orzechy i pestki. Idealna przy treningach i planach sportowych. Jedz celowo, trenuj skutecznie.

DIETA FIT BEZ RYBY

Białko: 20-25%, Węglowodany 45-50%, Tłuszcze 25-30%

Dieta FIT bez ryby to rozwiązanie dla aktywnych, którzy wykluczają ryby z jadłospisu, nie rezygnując z efektów. Kaloryczności od 1200 do 3000 kcal pozwalają precyzyjnie dopasować dietę do treningów. Chude białko z drobiu, indyka, wołowiny i schabu wspiera budowę mięśni oraz regenerację organizmu. Zdrowe tłuszcze roślinne, takie jak oliwa, olej rzepakowy, orzechy i pestki, dbają o równowagę i energię. Idealna przy regularnej aktywności. Jedz świadomie, trenuj skutecznie.

DIETA FLEXI

NOWOŚĆ ! Dieta z wyborem dań

Dieta z wyborem dań to odpowiedź na Twoje potrzeby. Nie narzucamy schematów – dajemy Ci możliwość dopasowania diety do Twojego stylu życia, preferencji i zmieniających się smaków.

DIETA VEGE

Białko: 15-18%, Węglowodany: 50-55%, Tłuszcze: 25-30%

Dieta Vege to lekka, kolorowa i pełnowartościowa propozycja bez mięsa – w wersji bez ryby. Dostępna jako 3- i 5-posiłkowa w szerokich kalorycznościach. Białko z jaj, nabiału, tofu i strączków, węglowodany z kasz, ryżu i warzyw, zdrowe tłuszcze z oliwy, orzechów i nasion. Naturalna równowaga, która daje energię i lekkość.

DIETA VEGE Z RYBĄ

Białko: 15-18%, Węglowodany: 50-55%, Tłuszcze: 25-30%

Dieta Vege z rybą łączy lekkość kuchni roślinnej z wartościami odżywczymi ryb. Źródłem białka są ryby bogate w omega-3, jaja, nabiał i strączki. Węglowodany z kasz, ryżu i warzyw, zdrowe tłuszcze z oliwy, oleju rzepakowego i nasion. Świeże, estetyczne dania przygotowywane codziennie. Dbaj o zdrowie bez rezygnacji ze smaku.

OBIAD

Białko: 20–30% Węglowodany: 45–55% Tłuszcze: 20–30%

Obiady to rodzinne, zdrowe rozwiązanie na każdy dzień. Trzy kaloryczności: 350, 550 i 750 kcal, w tym porcja 350 kcal idealna także dla dzieci. Wersja z mięsem wysokiej jakości, opcje wege i bez ryby. Świeże surówki podawane osobno. Wykorzystujemy ryż basmati, kasze, ziemniaki i makarony. Smacznie, wygodnie i bez pośpiechu–zyskaj czas dla bliskich.

Korzyści

Wybierz Fresh Box Koszalin i korzystaj z wygody, świeżych posiłków oraz oszczędzaj każdego dnia.

Złóż zamówienie

Zamów catering dietetyczny Fresh Box do godziny 9:00 i odbierz świeże posiłki jeszcze tego samego dnia – szybko, wygodnie i bez czekania.

Pobierz aplikację

Zarządzaj swoją dietą gdziekolwiek jesteś – zmieniaj menu, kontroluj kalorie i zamawiaj w kilka sekund.

Dostawa

Dostarczamy posiłki od razu po przygotowaniu, dzięki czemu masz pewność świeżości, a dostawa jest zawsze w cenie diety.

Korzystaj z benefitów

Zamawiając Fresh Box, zyskujesz więcej – zbieraj punkty, odbieraj rabaty i korzystaj z benefitów dla stałych klientów.

Blog Fresh Box – zdrowe inspiracje

Znajdziesz wskazówki dotyczące odchudzania, zdrowego odżywiania i stylu życia, a także proste przepisy i inspiracje, które pomogą Ci zadbać o formę i lepsze samopoczucie na co dzień.

Aktualność 0

Ile czasu naprawdę zajmuje gotowanie w domu? Szokujące wyliczenie (2026)

06.05.2026

Aktualność 1

Czy catering dietetyczny się opłaca? Dieta pudełkowa Koszalin – realne korzyści (2026)

06.05.2026

Aktualność 2

Jak schudnąć bez czasu gotowania – realny plan dla zapracowanych (2026)

06.05.2026

Zarządzaj swoim zamówieniem tak, jak chcesz

Masz pełną kontrolę nad swoim zamówieniem – zmieniaj menu według swoich preferencji, pauzuj dostawy w dowolnym momencie i dopasuj kaloryczność do swoich celów.

Pobierz aplikację mobilną
Wybieraj posiłki
Przedłużaj zamówienie i dokupuj posiłki
Zarządzaj dostawą
Zbieraj punkty i płać nimi za kolejne zamówienia
Oceniaj posiłki i dodawaj komentarze
Otrzymuj powiadomienia
Zeskanuj kod
app-storeapp-store

FAQ – Catering Dietetyczny Fresh Box

OGÓLNE

Czy mogę zamówić dietę na ten sam dzień?

Tak — przyjmujemy zamówienia do godziny 9:00 z dostawą jeszcze tego samego dnia na terenie Koszalina.

Czy dostawa jest darmowa?

Tak — na terenie Koszalina dostawa jest całkowicie bezpłatna.

Czy posiłki są świeże?

Tak — wszystkie dania przygotowujemy codziennie od zera i dostarczamy bezpośrednio po przygotowaniu.

Czy menu się powtarza?

Nie — menu zmienia się dynamicznie i wykorzystuje sezonowe produkty.

DIETA FIT

Jak wygląda makro w diecie FIT?

Białko 20–25%, tłuszcze 30–35%, węglowodany 45–50%. Dieta wspiera redukcję i formę.

Czy dieta FIT buduje masę?

Tak — przy wyższej kaloryczności wspiera budowę masy mięśniowej.

Jakie produkty zawiera dieta FIT?

Chude mięso, ryby, jajka, nabiał, kasze, warzywa i zdrowe tłuszcze.

DIETA BALANS

Jak wygląda makro w diecie Balans?

Białko 12–15%, tłuszcze 30–35%, węglowodany 50–55%.

Czy dieta Balans odchudza?

Tak — przy deficycie kalorycznym wspiera redukcję.

Ile można schudnąc na diecie pudełkowej Fresh Box

Dobrze dobrana dieta umożliwia redukcję o ok 1kg tygdniowo.

DIETA VEGE

Jak wygląda makro w diecie Vege?

Białko 12–15%, tłuszcze 30–35%, węglowodany 50–55%.

Opinie klientów – Fresh Box catering
dietetyczny Koszalin

Zobacz, co mówią nasi klienci o smaku, świeżości i wygodzie cateringu Fresh Box – to prawdziwe opinie osób, które już nam zaufały i zostały z nami na dłużej.

Jan Kowalski

24.09.2025

"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quisque pharetra dignissim augue, dapibus feugiat nisi convallis a. Duis vel pulvinar ipsum. Quisque dictum tempor arcu, venenatis laoreet neque finibus id."

Jan Kowalski

23.09.2025

"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quisque pharetra dignissim augue, dapibus feugiat nisi convallis a. Duis vel pulvinar ipsum. Quisque dictum tempor arcu, venenatis laoreet neque finibus id."

Anna, 32 lata

23.09.2025

"Fresh Box to dla mnie ratunek przy pracy i dzieciach – jem zdrowo, nie gotuję i w końcu mam trochę czasu na ogarnianie zaległosci w domu."

Katarzyna, 45 lat

02.01.2026

"Bardzo smaczne, świeże jedzenie. Widać, że to nie jest masówka.."

Ewa, 51 lat

08.03.2026

"Zamówiłam z myślą o odchudzaniu. Zrzuciłam tyle ile chciałam, ale zamawiam dalej. Ma wygodę – czuję się lżej, mam więcej energii i nie myślę już codziennie „co na obiad”."

Tomasz, 38 lat

28.08.2025

"Konkretne porcje i nie przekombinowane. Zamawiam i mam spokój."

Magda, 29 lat

09.10.2025

"Mega wygoda! Zamawiam z aplikacji, zbieram punkty za polecenia, naprwdę to sie opłaca. W miesiącu jestem do przodku nawet 200 zł.- serio to uzależnia."

Barbara, 60 lat

01.04.2026

"Jedzenie mi smakuje, dobrze doprawione i przede wszystkim świeże. Polecam z czystym sumieniem."

Karolina, 34 lata

01.06.2025

"Najlepsze jest to, że dowoża jeszce ciepłe dania od razu do domu."

Agnieszka, 48 lat

18.07.2025

"W końcu catering, który smakuje jak domowe, a nie „fit karton”.

Natalia, 37 lat

20.02.2025

"Schudłam 5 kg w miesiąc bez głodówki – jedząc normalnie. Nawet nie zauważyła, że to dieta. W niedzielę sama sobie gotowałam."

Elżbieta, 55 lat

16.04.2025

"Doceniam jakość i regularność dostaw. Wszystko dopięte na ostatni guzik."

Julia, 31 lat

16.02.2025

"Nie lubię gotować i dzięki Fresh Box nie muszę – a jem lepiej niż kiedykolwiek."

Zofia, 80 lat

12.04.2025

"To ogromne ułatwienie – nie mam już siły gotować codziennie, a tu mam gotowe, smaczne posiłki i miło zawsze zadzwonić do nich."

Monika, 43 lata

10.06.2025

"Świetny kontakt, elastyczność i naprawdę dobre jedzenie. Widać, że im zależy."

Paulina, 36 lat

20.05.2025

"Świeżość i smak na najwyższym poziomie – w końcu catering, który chce się jeść codziennie."

Joanna, 41 lat

16.03.2025

"Zamawiałam wcześniej catering z innej formy, z ostaniego tygonia zrezygnowała, nie dało się jeść. Tu jem od 6 miesięcy. Kocham te pudełka!!!."

Marta, 36 lat

16.04.2025

"Testowałam już wiele cateringów i tutaj smak jest na 120%. W końcu jem z przyjemnością!!."

Jan Kowalski

23.09.2025

"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quisque pharetra dignissim augue, dapibus feugiat nisi convallis a. Duis vel pulvinar ipsum. Quisque dictum tempor arcu, venenatis laoreet neque finibus id. Proin odio ligula, imperdiet id laoreet at, fringilla at nulla. Aenean quis nulla id sem commodo consectetur ac sit amet ante."

Jan Kowalski

23.09.2025

"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quisque pharetra dignissim augue, dapibus feugiat nisi convallis a. Duis vel pulvinar ipsum. Quisque dictum tempor arcu, venenatis laoreet neque finibus id."

Nasza kuchnia – tak gotujemy w Fresh Box

Poznaj największą kuchnię cateringową w Koszalinie, wyposażoną w nowoczesne urządzenia gastronomiczne oraz profesjonalny sprzęt.

Kuchnia detal
Kuchnia główna
Kuchnia małe 1
Kuchnia małe 2
Kuchnia szerokie 1
Kuchnia szerokie 2

Rozpocznij swoje zamówienie od:
piątek, 8 maja

Masz jeszcze:
dni
0
0
0
0
:
godzin
0
0
0
0
:
minut
0
0
0
0
:
sekund
0
0
0
0

Obserwuj nas na Instagramie

Pobierz aplikację

Operator płatności
ⓒ Copyright Fresh Box 2026. Wszelkie prawa zastrzeżone
Powered by mobilnycatering.pl v3.6.1
Dowozimy catering dietetyczny w Koszalinie – świeże posiłki z dostawą prosto pod drzwi.